Спорт, фитнес | Хүн бүрт хэрэгтэй мэдээлэл.

Баарны хэмжээ: Сургалтанд нөлөөлдөг үү?

Энэ төрлийн аппаратын тусламжтайгаар сургалтын явцад баарны хэмжээ маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээртэй ихэвчлэн холбоотой хэд хэдэн нэр байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ энэ сумыг "паралель баар" эсвэл ... гэж нэрлэдэг.

Завины мотор "Меркури": шинж чанар ба тойм. Гаднах мөнгөн усны мотор

Японы "Меркури" компани нь янз бүрийн хүчин чадалтай гадуур мотор үйлдвэрлэх чиглэлээр мэргэшсэн. Энэ компанийн бүтээгдэхүүнүүдийн дунд хэрэглэгч хоёр болон дөрвөн цус харвалтын аль алиныг нь олох боломжтой. Хэрэв та эзэмшигчдийн тоймд итгэдэг бол газар тариалан ...

Сургуулийн өмнөх сургууль, сургууль дээр гудамжинд спортоор хичээллэх тоног төхөөрөмж: ГОСТ Спортын тоног төхөөрөмжид хэн оролцдог вэ?

Гадаа спортоор хичээллэх тоглоомын талбай нь үндэстний эрүүл мэндийг хадгалан хамгаалахад тусалдаг. Өнөө үед спортын талбай нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн төрөл бүрийн ...

Белгородод загасчлах нь хамгийн тохиромжтой газрууд юм

Тэмдэглэлийг цуглуулж, өт хорхойг хадгалж, сэтгэлийн байдал тэмцэж, цаг агаар шивнэлдэж байна. Та зам дээр гарах боломжтой. Белгород болон энэ гайхамшигтай хотын ойролцоо хаана загасчлахаа шийдэх л үлдлээ. ...

PSO -1. PSO мэргэн буучийн хүрээ - 1. Мэргэн буучдын оптик

Оптик хараа нь мэргэн буучийн салшгүй хэсэг юм. Энэ төхөөрөмж нь тохиромжтой, хурдан, зөв ​​буудахад зайлшгүй шаардлагатай. Зөвхөн тэр чамайг маш хол зайд зорилтот түвшинд хүрэхийг зөвшөөрдөг. Апертур байгаа тул нэмэгдүүлэх боломж байгаа тул ...

Өөр хоёр алхамтай алхам. Техникийн ээлжит хоёр цанын курс

Хоёр үе шаттай ээлжлэн цус харвах (үүнийг харуулсан зургуудыг доор харуулах болно) янз бүрийн газар, гулсалтын нөхцөлд цанаар гулгах гол арга гэж үздэг. Энэ нь зөөлөн (2 ° хүртэл) ба ... дээр хамгийн үр дүнтэй байдаг.

ЦСКА-г яагаад "морь", түүний шүтэн бишрэгчдийг "морь" гэж нэрлэдэг вэ?

Олон хөлбөмбөг сонирхогчид асуултыг сонирхож байна: яагаад ЦСКА-г "морь", түүний шүтэн бишрэгчдийг "морь" гэж нэрлэдэг вэ? Үнэхээр яагаад? Энэ асуултын хариуг та нийтлэлээс олох болно. Түүхэн аялал ЦСКА-г яагаад ...

Дамаск, хяргадаг хутга

Элэгдэлд тэсвэртэй хутга хийх технологи олон мянган жилийн өмнө оршин тогтнож байжээ. Технологийн өнөөгийн шатанд ир хийх хуучин аргуудыг мартаж, илүү төгс жор хийх жор руу шилжиж болох юм шиг санагдаж байна.

Цагаан тэнгис дээр загасчлах. Загасны газар

Цагаан тэнгис нь Хойд мөсөн далайн өргөн уудам булан болохоор хангалттай хүйтэн байдаг. Гэсэн хэдий ч далайн эрэг, тэнгисийн орон зай, тайгын гайхалтай байгаль нь олон хүнийг татдаг. Хүмүүс чимээ шуугианаас нууцлалын үүднээс энд ирдэг ...

"Чертаново" бол хүүхдүүдэд зориулсан хөлбөмбөгийн сургууль юм. Хөл бөмбөгийн сургуулийн тойм

"Чертаново" бол хөлбөмбөгийн сургууль бөгөөд сүүлийн жилүүдэд Москва болон бүхэл бүтэн Төв дүүргийн тэргүүлэх мэргэшсэн байгууллагуудын нэг болжээ. Москвагийн засгийн газрын дэмжлэгтэйгээр энэ төвийн удирдагчид ...

"Bodyflex": тойм, гэрэл зургийн өмнө ба дараа. Жин хасахад зориулсан амьсгалын дасгалууд

Bodyflex бол илүүдэл фунтыг найдвартай хасах боломжийг олгодог өвөрмөц систем юм. Жин хасахад зориулсан энэхүү дасгалыг Greer Childers зохион бүтээжээ. Түүний хэлснээр үр дүн нь хоёр долоо хоногийн хичээлийн дараа мэдэгдэхүйц болно. Бусад ...

Би дасгалын дараа ус ууж болох уу?

Усны биед үзүүлэх ашигтай шинж чанаруудын талаар хүн бүр мэддэг. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, ходоодоо хоосон болгож, богино хугацаанд цатгалан мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тамирчид усыг спортын бүх төрөлд идэвхтэй ашигладаг ...

Нимгэн залуутай хэрхэн харьцах вэ: сургалтын хөтөлбөр. Булчингийн булчингийн массыг яаж олох вэ?

Туранхай залуугийн хувьд жингээ хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Ихэнхдээ энэ асуултыг гадаад төрх байдлын талаар цогцолбортой олон хүмүүс асуудаг. Энэ хүслийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ? Чухал ялгааг уншаарай ...

Олимпийн туг - энэ нь юу бэлэгддэг вэ?

Олимпийн наадмын эхлэлийг Грекийн өмнөд хэсэгт Олимпиа хотод тавьжээ. Анхны тоглоомын хөтөлбөрт нэг үе шатыг багтаасан болно. Цаашилбал, хөтөлбөр нь шинэ төрлийн тэмцээнүүдээр нэмэгдэж эхэлсэн ...

Хөөс хуванцар дээр загасчлах: загас, багаж хэрэгсэл, нууцлал, зөвлөгөөний онцлог

Тун удалгүй цорго нь хөөсөнцөр хэлбэртэй загасчлах шинэ төрөл олонд танигдсан. Одоогийн байдлаар ийм сонирхолтой загасчлах арга замын талаар юу ч мэдэхгүй сонирхогчид байдаг. Энэ ...

Twister тоглоом: дүрмүүд

Шарсан мах бэлэн болоогүй байхад хүн бүрт хүрэлцэхүйц хүрэлцээгүй, өөрийгөө харуулж, бусдыг инээлгэх гэсэн эрч хүч, хүсэл эрмэлзэл илүү их байдаг бол байгальд ээлтэй компанид юу хийх хэрэгтэй вэ? Авах цаг болжээ ...

Ханын дугуйн тээвэрлэгч: сонголт ба тайлбар

Том хотуудын оршин суугчид байгаль орчинд ээлтэй, эрүүл тээврийг унадаг дугуй гэх мэтээр илүүд үзэх болжээ. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд бодит асуудал нь төмрийг хадгалах тохиромжтой газар олох явдал юм ...

Victoria Romanets Diet: цэс, зөвлөмж, үр дүн

Викториа Романец хэрхэн жингээ хассныг та мэдэх үү? Түүний хоолны дэглэм барьж байсныг та мэдэх үү? Хэрэв үгүй ​​бол нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна. Энд агуулагдаж буй мэдээлэл танд туслах болно гэж найдаж байна ...

Толгой (уулын цана): тайлбар ба сэтгэгдэл

Манай улсад уулын цанын спорт сонирхогчдын тоо жилээс жилд нэмэгдэж байна. ОХУ-д сайн, сайн тоноглогдсон шинэ амралтын газрууд гарч ирдэг бөгөөд та сайн зам дээр давхиж, сайхан өнгөрөөх боломжтой. Гэхэд ...

Жин хасах коктейль: сэтгэгдэл болон жор. Үр дүнтэй коктейлийн жагсаалт

Цөөхөн хэдэн хүмүүс хоолны дэглэмийн эмэнд итгэдэг бол эрүүл хоол тэжээл нь эсрэгээрээ жил бүр илүү олон хамтрагч олж авдаг. Үнэхээр ч жингээ хасах нь онцгүй зүйл байх ёсгүй бөгөөд таны биеийн ...